管理職の転職は難しい？成功のポイント・年代別戦略・おすすめエージェントを徹底解説【2026年最新版】

管理職としての転職は「難しい」と言われがちですが、実は今、管理職の中途採用市場は過去最高水準に活性化しています。マイナビの2025年調査では、管理職を中途採用した企業の割合は49.6%に達し、2021年から10ポイント以上の増加を記録しました。さらにJAC Recruitmentが管理職1,044名を対象に実施した調査では、転職後の満足度は約80%という驚きの数字が明らかになっています。つまり、正しい準備と戦略さえあれば、管理職の転職はキャリアアップの大きなチャンスになり得るのです。

この記事では、管理職の転職が難しいと言われる理由から、30代・40代・50代の年代別攻略法、年収相場の最新データ、転職エージェントの活用法、志望動機・面接対策、そして入社後に成功するためのポイントまで、管理職転職に必要な情報を網羅的に解説します。

【結論】管理職の転職は「正しい戦略」で成功率が大きく変わる

結論からお伝えすると、管理職の転職は決して「難しいから無理」ではありません。企業の約半数が管理職を中途採用しており、人事担当者の約7割が「満足している」と回答しています。一方で、管理職の求人は非公開案件が多く、転職エージェントの活用が成功の鍵を握ります。実際に転職を果たした管理職の56.3%が転職エージェントを利用しており、スカウトサービス（38.6%）や転職サイト（34.5%）を大きく上回っています。

管理職としてキャリアアップを目指すなら、まずはハイクラス特化型の転職エージェントに登録し、自分の市場価値を把握することから始めましょう。

管理職転職の基本情報まとめ

管理職の転職が「難しい」と言われる5つの理由

管理職の転職が難しいとされる背景には、一般的な転職とは異なる特有のハードルが存在します。ここでは代表的な5つの理由を具体的に解説します。

求人の絶対数が少なく、非公開案件が中心

管理職ポジションは企業の経営戦略や事業運営に直結する重要な役割であるため、一般の転職サイトに公開される求人は極めて限られています。企業は競合他社に人事戦略を知られたくないという理由から、管理職の求人を非公開求人やヘッドハンティングで採用するケースが大半です。JAC Recruitmentの調査でも、転職を検討したものの実際には転職しなかった管理職の44.1%が「自分の条件に合う求人がない・見つからない」と回答しており、求人へのアクセスが大きな壁になっていることがわかります。

即戦力としての高い期待値

管理職の中途採用では、企業は「マネジメント経験が豊富な人材」を最も求めています。マイナビの2025年調査では、管理職の採用理由として「マネジメント経験が豊富な人材を求めたため」が33.0%で最多でした。つまり、入社初日から組織をまとめ、成果を出すことが期待されるわけです。プレイングマネージャーとしての実務能力に加え、組織変革やチームビルディングの実績が問われるため、自分のマネジメントスキルを客観的に言語化できない方は苦戦しがちです。

現職が忙しく転職活動に時間を割けない

管理職は日常業務の負荷が非常に大きく、転職活動に充てる時間を確保すること自体が困難です。JACの調査では、転職しなかった理由として32.7%が「現職が忙しく転職活動ができない」と答えています。面接のスケジュール調整ひとつとっても、一般社員以上に難易度が高いのが管理職ならではの課題です。

企業によって「管理職」の定義や期待値が異なる

「課長」「部長」「マネージャー」といった肩書きは同じでも、企業規模や業界によって求められる役割は大きく異なります。従業員50名の企業の「部長」と従業員5,000名の企業の「部長」では、権限やマネジメント範囲がまったく違います。このミスマッチがカルチャーフィットの問題を引き起こし、入社後に「思っていた役割と違う」と後悔するケースも少なくありません。

年齢による心理的ハードル

かつて転職市場には「35歳限界説」という通説がありましたが、マイナビの調査担当者は「管理職を中途採用する動きが一般的になることで、年齢の壁を感じる人は減少していく」とコメントしています。実際に40代・50代の転職率は上昇傾向にあり、dodaの調査でも40歳以上の転職者割合は16.6%にまで拡大しました。年齢を理由に諦める必要は、データ上もう存在しないのです。

最新データで読み解く管理職転職の市場動向

管理職の転職を検討するうえで、市場の「今」を正確に把握しておくことは非常に重要です。ここでは、2025年に発表された最新データをもとに、管理職転職の実態を紐解いていきます。

企業の約半数が管理職を中途採用している

マイナビが2025年に実施した「管理職の中途採用・管理職転職に関する調査」によると、中途採用で管理職を採用した企業の割合は49.6%に達しました。2021年の38.9%から10.7ポイントの大幅増加です。役職別に見ると、部長クラスが29.9%（2021年比10.1ポイント増）、課長クラスが38.9%（同9.5ポイント増）と、いずれも顕著な伸びを示しています。

管理職の転職理由は「会社の将来性への不安」がトップ

同調査では、転職活動時に管理職だった人の転職理由として「会社の将来性に不安があった」が33.8%でトップでした。一般社員が「給与が低かった（26.5%）」を最大の理由に挙げるのとは対照的です。管理職は経営層に近い立場で会社の将来像を目の当たりにするため、経営方針や業績見通しに対する懸念が転職の引き金になりやすいのです。

管理職の転職後満足度は80%超

JAC Recruitmentが課長・マネージャー以上の管理職1,044名に実施した調査では、転職後に「大変満足している」「やや満足している」と回答した人は約80%にのぼりました。転職後の状況として「年収が上がった」と答えた人は42.3%を占めており、転職検討理由の1位だった「年収を上げたい（52.9%）」が多くのケースで実現されていることが裏付けられています。

管理職の平均年収は約1,053万円

JACのデータによると、管理職の年代別平均年収は、30代後半で897.9万円、40代前半で1,040.0万円、40代後半で1,071.0万円、50代以上で1,022.7万円となっています。管理職としての転職は高年収を実現できる可能性が高く、特に40代は年収1,000万円超が現実的なゾーンです。年収アップを目指す方は、年収1000万円への転職は夢じゃない｜達成できる職業・業界・具体的ステップを徹底解説【2026年最新版】もあわせてご覧ください。

【年代別】管理職転職の成功戦略

管理職の転職成功に必要な戦略は年代によって異なります。30代・40代・50代それぞれの強みを活かしたアプローチを解説します。

30代の管理職転職：ポテンシャルとスピード感が武器

30代で管理職を経験している方は、市場において非常に高い希少価値を持っています。企業側は「若くしてマネジメント経験がある」という点に大きな魅力を感じるため、今後の成長ポテンシャルも含めた評価がされやすいのが特徴です。異業種への転職にもチャレンジしやすく、キャリアプランの選択肢が最も広い年代と言えるでしょう。一方で、30代の管理職は「プレイングマネージャー」としての実績が中心になりがちなため、純粋なマネジメント実績をどう伝えるかが差別化のポイントになります。JACのデータでは30代後半の管理職平均年収は897.9万円であり、転職を機に900万円台後半から1,000万円超を狙うことも十分に可能です。900万円台の転職戦略について詳しく知りたい方は、年収900万円の転職完全ガイド｜手取り・生活レベル・年代別戦略を徹底解説も参考にしてみてください。

40代の管理職転職：即戦力と実績が最大の武器

40代は管理職転職の「黄金期」と呼んでも過言ではありません。企業が管理職の中途採用で最も求める「マネジメント経験の豊富さ」をダイレクトにアピールできる年代だからです。40代の管理職として転職された方の平均年収は1,081.1万円（JAC調べ）と高水準で、転職による年収アップを実現している人も多数います。dodaの調査でも40代の転職で給料アップした人の割合は59%と全年代で最高値を記録しています。成功のカギは、これまでのマネジメント実績を「数字で語れる」レベルまで棚卸しすること。何名のチームを率い、どのような課題を解決し、売上や利益をどれだけ改善したのか。こうした具体的な成果を職務経歴書に落とし込むことで、企業側の即戦力としての期待にしっかり応えることができます。

50代の管理職転職：経営視点と専門性で勝負

50代の管理職転職は、かつては「厳しい」と言われていましたが、近年は状況が大きく変わりつつあります。マイナビの調査でも40代・50代の転職率は上昇傾向にあり、企業が管理職の多様性を高めたいと考える動きが追い風になっています。50代が強みを発揮できるのは、経営層に近い視座で事業全体を俯瞰できること、業界知識やネットワークの厚みです。一方で、新しい環境への適応力や柔軟性に対する企業側の懸念がハードルになるケースもあります。マイナビ調査で管理職中途採用への不満理由として挙がった「前職のやり方に固執し柔軟性に欠ける」という声は、50代の方こそ意識すべきポイントです。サーバントリーダーシップの姿勢を示し、「学び続ける管理職」であることをアピールしましょう。さらに高い年収帯を目指す方は、年収1200万円の転職を成功させる完全ガイド｜手取り・生活レベル・狙える業界・成功戦略を徹底解説【2026年最新版】も参考にしてみてください。

管理職転職の見どころ・5つの魅力ポイント

管理職としての転職には、一般的な転職にはないダイナミックなメリットがあります。ここでは管理職転職ならではの5つの魅力を紹介します。

年収の大幅アップが見込める

管理職ポジションは責任の重さに比例して報酬水準も高く設定されています。JACの調査で転職後に年収が上がったと回答した人は42.3%にのぼり、課長から部長クラスへの昇格転職では年収が200万円以上アップするケースも珍しくありません。特にIT・通信業界や外資系企業では、管理職の求人が2018年比で1.4倍に増加しており、好条件の案件を見つけやすい環境が整っています。

より大きな裁量権で仕事ができる

転職検討理由として「より裁量をもって働きたい（24.2%）」が上位に入っているように、管理職の転職は「自分の力を最大限に発揮できるフィールド」を探す旅でもあります。現職では承認プロセスが複雑で動きが遅いと感じている方も、企業規模や文化が異なる転職先では、よりダイレクトに意思決定に関われる可能性があります。

新しいチャレンジでキャリアの幅が広がる

「新たなチャレンジをしたい」と考えている管理職は30.5%にも及びます。同じ業界でずっと管理職を務めてきた方が、異業種の管理職として転職するケースも増えています。マネジメントスキルは業界を超えてポータブルな能力であり、異業種転職においても高く評価されます。dodaの調査では40歳以上の転職経験者のうち約65%が異業種転職に成功しているというデータもあります。

会社の将来性を見極めて「攻めの転職」ができる

管理職の転職理由トップが「会社の将来性への不安」であることからもわかるように、管理職は経営に近い視点から状況を冷静に分析し、主体的にキャリアを選び取ることができます。沈みゆく船にとどまるのではなく、自らの経験とスキルを活かせるフィールドを能動的に選べるのは、管理職ならではの強みです。

転職後の満足度が非常に高い

前述の通り、管理職転職後の満足度は約80%と非常に高い水準です。企業側の満足度も約70%と良好で、双方にとってWin-Winの結果になりやすいことが、データで証明されています。「管理職の転職は失敗するのでは」という不安を抱えている方にとっては、心強い数字と言えるでしょう。

管理職転職の注意点・知っておくべきリスク

管理職転職にはメリットだけでなく、事前に知っておくべきリスクも存在します。後悔のない転職を実現するために、以下のデメリットもしっかり把握しておきましょう。

カルチャーフィットの難しさ

管理職は組織文化に深く関わるポジションであるため、新しい会社の文化や価値観に馴染めるかどうかは極めて重要な要素です。前職のやり方をそのまま持ち込むと、既存メンバーとの間に軋轢が生まれ、せっかくの転職が「失敗」と感じてしまう原因になります。面接段階で企業のビジョン・価値観・意思決定プロセスについて深く確認し、自分のリーダーシップスタイルとの相性を見極めることが大切です。

プロパー社員からの心理的抵抗

中途入社の管理職に対して、プロパー社員が心理的な抵抗感を持つケースは珍しくありません。「なぜ外から管理職を連れてくるのか」という感情は自然なものです。入社後はまず傾聴を重視し、既存メンバーとの信頼関係構築を最優先にする姿勢が求められます。

引き継ぎの負担が大きい

管理職の退職は現職の組織に大きな影響を与えます。引き継ぎが不十分なまま転職すると、業界内での評判にも影響しかねません。退職の意思を伝えてから実際に退社するまでの期間設定や、後任への引き継ぎ計画は入念に立てましょう。

管理職転職を成功させる7つの実践ポイント

ここからは、管理職の転職を成功に導くための具体的なアクションプランを紹介します。データに裏付けられた効果的な方法ばかりですので、ぜひ実践してみてください。

1. マネジメント実績を「数字」で棚卸しする

自己分析の第一歩は、自分のマネジメント実績を定量的に整理することです。「〇名のチームを率い、売上を前年比〇%向上させた」「〇件のプロジェクトを同時進行で管理し、すべて納期内に完了した」「離職率を〇%から〇%に改善した」など、具体的な数字で語れる状態にしておくことが、職務経歴書と面接の両方で大きな武器になります。

2. 転職エージェントを複数活用する

管理職の求人は非公開案件が多いため、1社のエージェントだけでは市場に出回る求人の全体像をつかむことができません。ハイクラス転職に強いエージェントを2〜3社並行して利用し、幅広い選択肢を確保しましょう。JACの調査でも、最終的に転職が決まった際に利用していたサービスとして転職エージェントが49.1%でトップでした。

3. スカウトサービスにも登録しておく

管理職はヘッドハンティングやスカウトで声がかかるケースも多く、転職を実現した管理職の38.6%がスカウトサービスを利用しています。ビズリーチやリクルートダイレクトスカウトなどに職務経歴を登録しておくだけで、思わぬ好条件のオファーが届くことがあります。現職で忙しい管理職にとっては、自分から動かなくても情報が集まる仕組みを持つことが重要です。

4. 志望動機はキャリアプランと紐づける

管理職の面接では、「なぜこの会社で管理職として働きたいのか」を深く問われます。志望動機は単なる「年収アップ」や「環境を変えたい」ではなく、自分のキャリアプランとその企業のビジョン・事業戦略がどう接続するのかを論理的に説明できるよう準備しましょう。面接官は「この人が入社したら、組織にどんな変化をもたらしてくれるのか」を見ています。

5. 面接では「再現性」を伝える

管理職の面接で最も重要なのは、過去の成功体験が転職先でも再現可能であることを示すことです。「前職ではこういう状況でこう対処した。御社のこういう課題に対しても同様のアプローチで貢献できる」というSTARメソッド（Situation、Task、Action、Result）を意識した回答が効果的です。

6. カルチャーフィットを見極める

入社後の満足度を左右する最大の要因は、スキルマッチではなくカルチャーフィットです。面接では自分が質問される側であると同時に、企業を見極める側でもあります。「経営陣の意思決定プロセスはどのようなものか」「中途入社の管理職が活躍している事例はあるか」「前任者はなぜ退職したのか」など、踏み込んだ質問を積極的に行いましょう。

7. 入社後90日の「生存戦略」を事前に描く

管理職の転職は「入社がゴール」ではなく「入社がスタート」です。最初の90日間で信頼関係を構築できるかどうかが、転職成功の最終的な分かれ目になります。最初の30日は傾聴と観察に徹し、次の30日で小さな成果を出し、最後の30日で中長期の戦略を提示する。このような段階的なアプローチを事前に構想しておくことで、入社後のスタートダッシュが切れます。

こんな人に管理職転職はおすすめ

管理職としての転職は、すべての人に当てはまるわけではありません。以下のような方には、特に管理職転職の検討をおすすめします。

まず、現在の会社の将来性に不安を感じている方です。管理職の転職理由で最も多かった「会社の将来性への不安」は、経営に近い立場だからこそ感じられる危機感であり、その感覚は往々にして正しいものです。もやもやを抱えながら残り続けるよりも、自分の力を活かせる成長企業に移ることで、キャリアの軌道修正ができます。

次に、年収アップを目指したい方です。管理職の中途採用における平均年収は1,000万円を超えており、転職による年収アップを果たした人は42.3%にのぼります。現職で年収の天井を感じている方にとって、転職は最も現実的な突破口です。年収800万円以上を目指す方は年収800万円の転職は実現できる｜手取り・職業・成功戦略を完全ガイド【2026年最新】も参考になるでしょう。

そして、より大きな裁量を持って仕事をしたい方、新しいチャレンジで自分の可能性を広げたい方にも管理職転職は適しています。現職の組織構造や意思決定の遅さにフラストレーションを感じている管理職は少なくありませんが、環境を変えることでリーダーシップを存分に発揮できるフィールドに出会える可能性があります。

管理職転職で転職エージェントを活用するメリット

管理職の転職において、転職エージェントの活用は最も効果的な手段のひとつです。具体的なメリットを見ていきましょう。

非公開求人へのアクセス

管理職の求人は非公開が圧倒的に多いため、転職エージェントを利用しない限り出会えない案件が多数存在します。特にエグゼクティブ転職に強いエージェントは、経営幹部や採用キーパーソンと直接パイプを持っており、一般には流通しないコンフィデンシャルな情報を保有しています。

市場価値の客観的な把握

自分の管理職としての経験やスキルが、現在の転職市場でどの程度の価値を持つのかを客観的に教えてもらえます。年収交渉の際にも、市場相場を踏まえた適正な金額を提示できるため、不利な条件で入社するリスクを防げます。

面接対策・条件交渉の代行

JACの調査でも利用者から「面接時のアドバイスから、条件交渉まで進めてくれた」「専門性の高い仕事を提案してもらえる」といった評価が寄せられています。特に年収や入社時期などのデリケートな交渉を代行してもらえるのは、管理職転職における大きなメリットです。

忙しい管理職でも効率的に活動できる

現職が忙しくて転職活動に時間を割けないという悩みは、管理職ならではの課題です。転職エージェントに条件を伝えておけば、マッチする求人が出たときに連絡をもらえるため、自分で毎日求人サイトを巡回する必要がなくなります。面接日程の調整も代行してくれるため、限られた時間の中でも効率的に転職活動を進められます。

管理職転職に役立つ関連情報

管理職としてさらに高い年収帯を目指す方に向けて、以下の関連記事もお役立てください。

年収1,500万円以上のエグゼクティブ転職を目指す方には年収1500万円の転職を実現する完全ガイド｜手取り・生活レベル・狙える業界・成功戦略を徹底解説【2026年最新版】が参考になります。管理職ポジションの年収帯に合わせた戦略を立てることで、転職活動の精度がさらに高まります。

管理職転職でよくある質問（FAQ）

Q. 管理職の転職は何歳まで可能ですか？

管理職の転職に年齢の上限はありません。マイナビの2025年調査では、40代・50代の転職率が上昇傾向にあり、部長クラスの中途採用割合も29.9%と増加しています。企業は年齢よりも「マネジメント経験の豊富さ」や「即戦力としての実績」を重視しており、50代でも十分に転職の可能性があります。

Q. 管理職の転職で年収は上がりますか？

JAC Recruitmentの調査では、管理職として転職した人の42.3%が「年収が上がった」と回答しています。特に40代は管理職の平均年収が1,081.1万円と高水準であり、転職で給料アップした人の割合は全年代で最高の59%を記録しています。ただし、年収ダウンのリスクもゼロではないため、転職エージェントを通じた条件交渉が重要です。

Q. 管理職は転職エージェントとスカウトサービスのどちらを使うべきですか？

結論としては「両方」の併用がおすすめです。転職を実現した管理職の56.3%が転職エージェントを利用し、38.6%がスカウトサービスを活用しています。エージェントは能動的な転職活動に、スカウトサービスは受動的に情報を収集する手段として、それぞれ異なる強みがあります。

Q. 管理職転職で異業種に移ることはできますか？

十分に可能です。マネジメントスキルは業界を超えて通用するポータブルスキルであり、dodaの調査では40歳以上の転職経験者の約65%が異業種転職を成功させています。ただし、業界知識がゼロの状態では即戦力としての評価が下がる場合もあるため、自分のマネジメント実績がどの業界で活かせるかを事前に分析しておくことが大切です。

Q. 管理職の転職で失敗しないために最も重要なことは？

最も重要なのは「カルチャーフィットの見極め」です。マイナビ調査で管理職中途採用への不満理由として「前職のやり方に固執し柔軟性に欠ける」という声が挙がっています。スキルマッチだけでなく、転職先の組織文化・意思決定プロセス・経営方針が自分のリーダーシップスタイルと合うかを、面接段階で深く確認しましょう。

Q. 管理職として辞めたいと思っていますが、引き継ぎが不安です。

管理職の退職は組織への影響が大きいため、引き継ぎ計画は入念に準備しましょう。一般的には退職の意思を伝えてから1〜3ヶ月の引き継ぎ期間を設け、後任者への業務引き継ぎ書の作成、部下への説明、取引先への挨拶を計画的に進めることが望ましいです。転職エージェントは入社時期の調整もサポートしてくれるため、現職への配慮と転職先の要望のバランスを取ることができます。

Q. 管理職の転職で職務経歴書はどう書けばよいですか？

管理職の職務経歴書で最も重要なのは、マネジメント実績を具体的な数字で示すことです。チーム規模、予算規模、達成した数値目標、組織改革の成果などを定量的に記載しましょう。また、単なる業務内容の羅列ではなく、「どのような課題に対して」「どう判断し」「どんな成果を上げたか」というストーリーを意識することで、読み手である人事担当者や経営層に「この人なら活躍してくれる」というイメージを持ってもらいやすくなります。

まとめ：管理職の転職は「今」がチャンス

管理職の転職市場は、過去に例を見ないほど活況を呈しています。企業の約半数が管理職を中途採用し、人事担当者の約7割がその結果に満足しています。転職後の管理職の満足度も約80%と高水準であり、「管理職の転職は難しい」という従来の常識は、データによって覆されつつあります。

とはいえ、管理職の求人は非公開案件が中心であり、情報へのアクセス手段を持たなければチャンスをつかむことはできません。まずはハイクラス転職に強いエージェントに登録し、自分の市場価値を把握するところから始めてみましょう。30代でも40代でも50代でも、正しい戦略と準備があれば、管理職としてのキャリアアップは実現可能です。あなたの経験とスキルを最大限に活かせる場所は、きっと見つかります。

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